Να γιατί πρέπει να πίνεις ένα ποτήρι κρασί πριν από τον ύπνο

Όταν μιλάμε για θερμίδες, το κρασί τερματίζει τελευταίο μιας και έχεις τις λιγότερες, σε αντίθεση με άλλα αλκοολούχα ποτά. Είχες ποτέ ενδοιασμούς σχετικά με το αν το κρασί επηρεάζει ή όχι τον μεταβολισμό σου ή την απώλεια βάρους;

Η επιστήμη ήρθε να σου πει το πόσο καλό κάνει τελικά στο σώμα σου.

Σύμφωνα με μία καινούργια έρευνα της Ιατρικής σχολής του Harvard, το να πίνεις κρασί πριν πας για ύπνο σε βοηθάει να χάσεις βάρος. Η έρευνα επικεντρώνεται στη ρεσβερατρόλη, μία χημική ένωση η οποία βρίσκεται στα περισσότερα κρασιά του εμπορίου. Η ρεσβερατρόλη προέρχεται από τα φυτά και βοηθάει στην καταπολέμηση των λιποκυττάρων και τον περιορισμό της όρεξης.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr