Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για όσους ξυπνούν πρωί πρωί!

Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για όσους ξυπνούν πρωί πρωί!
Το πρωινό πουλί όχι μόνο… πιάνει το σκουλήκι, αλλά έχει και καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη!

Ο λεγόμενος χρονότυπος, δηλαδή το ποια ώρα της ημέρας έχει κάποιος την τάση να κοιμάται και να ξυπνά, έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση και στα επίπεδα ευεξίας.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 4 Ιουλίου 2018, 04:49