Οι τροφές που περιορίζουν το βήχα

Ένα από τα συχνά προβλήματα που συνοδεύουν μια ίωση είναι ο επίμονος και συνεχής βήχας.

Όχι μόνο δυσκολεύει την ομιλία και το φαγητό αλλά ταυτόχρονα προκαλεί σημαντική δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Εκτός από κάποιο σιρόπι που πιθανόν σας συνέστησε ο γιατρός σας, μπορείτε να περιορίσετε τον ενοχλητικό βήχα και με κάποιες τροφές.

Δείτε τρεις από αυτές…

1. Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα έχει αποχρεμπτική δράση, βοηθώντας να διαλυθεί και να απομακρυνθεί ευκολότερα η βλέννα. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες που περιέχει η γλυκόριζα μειώνουν το οίδημα στο εσωτερικό του λαιμού.

Περισσότερα στο govastileto.gr