Η παράλειψη του πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη

Εάν κάποιος αποφεύγει να φάει πρωινό τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, το ρίσκο ανεβαίνει στο 55%, συγκριτικά με εκείνους που τρώνε πάντα το πρωί.

Έχει περιγραφεί ως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Και σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας, η έλλειψή του αυξάνει κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φάνε κάποιο σνακ μέσα στην ημέρα.

Περισσότερα στο govastileto.gr