Γιατί πρέπει να πεις «αντίο» στη ζάχαρη;

Όλοι ξέρουμε πως η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία, αλλά δύσκολα κανείς αποφασίζει να «κόψει» τη ζάχαρη και να κάνει ένα sugar detox. Και όμως έχει πολλά να κερδίσει αν τελικά το πάρει απόφαση.

Δεν είναι εύκολο να αποφασίσει κανείς να πει όχι στη ζάχαρη και τα γλυκά, αλλά οι ειδικοί εξηγούν πως τα οφέλη για την υγεία σου είναι πολλαπλά και μάλιστα το μόνο που χρειάζεσαι είναι να αποφασίσεις πως θα δεσμευτείς να πεις αντίο στη ζάχαρη για διάστημα τριών μηνών….

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr