Γιατί η γυμναστική μας κάνει χαρούμενους;

Γιατί η γυμναστική μας κάνει χαρούμενους;
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της άσκησης; Που οφείλεται το αίσθημα ευφορίας που νιώθεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή το πιάσιμο στους μυς την επόμενη ημέρα;

Το σώμα μας είναι αποτέλεσμα χιλιάδων χημικών αντιδράσεων που έχουν διαφορετικό αντίκτυπο σε φυσικό ή ψυχικό επίπεδο.

Δες λοιπόν ποιες ορμόνες απελευθερώνονται και ποιες χημικές αντιδράσεις πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της άθλησης…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Σάββατο, 7 Ιουλίου 2018, 08:58