Για ποιον λόγο πεινάμε διαρκώς;

Απολαμβάνουμε ένα πλούσιο πρωινό και μέσα σε λίγη ώρα νιώθουμε και πάλι πως θέλουμε να τσιμπήσουμε κάτι… Σε μισή ωρίτσα υποκύπτουμε σε 2-3 γεμιστά μπισκότα σοκολάτας, λίγο αργότερα τρώμε μία μπανάνα και σε μικρό χρονικό διάστημα γευόμαστε γιαούρτι με πλήρη λιπαρά και 2-3 κουταλάκια μέλι! Τι φταίει και δεν σταματάμε να πεινάμε όλη την ημέρα; Οι πιο πιθανές αιτίες είναι εδώ!

Αφόρητη πλήξη

Όταν αισθανόμαστε πως δεν έχουμε να κάνουμε τίποτα, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως θα μας καταβάλει το αίσθημα της πείνας. Αποτέλεσμα; Οι αδιάκοπες περιηγήσεις από τον καναπέ μας στην κουζίνα!

Περισσότερα στο govastileto.gr