Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη του κρυώματος

Εννοείται ότι οι βασικοί τρόποι πρόληψης είναι το καλό πλύσιμο των χεριών, η σωστή ξεκούραση και το καλό ντύσιμο, παρ’ όλα αυτά υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να προλάβουμε ένα κρύωμα.

Πρωταρχικό ρόλο στην πρόληψη έχει η διατροφή. Υπάρχουν τροφές που επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό να δουλεύει κατάλληλα και μας τις προτείνουν οι ειδικοί ώστε να μείνουμε μακριά από το κλασικό κρύωμα…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr