Αυτές είναι οι 3 τροφές που θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου!

Αυτές είναι οι 3 τροφές που θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σου!
Υπάρχουν κάποιες υγιεινές τροφές που όχι μόνο δεν θα σε παχύνουν, αλλά θα δώσουν και ένα boost στον μεταβολισμό σου.

Πρωτεΐνη

Το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά χρειάζεται πρωτεΐνη. Επίλεξε άπαχο κρέας και κυρίως λευκό, όπως ψητό κοτόπουλο, ψάρι ή γαλοπούλα και άσε τις μακαρονάδες στην άκρη. Είναι και ελαφριά και υγιεινά.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2019, 14:30