Αδυνατίστε κάνοντας… χούλα χουπ!

Αδυνατίστε κάνοντας… χούλα χουπ!

Είναι διασκεδαστικό, τονώνει το σώμα και αδυνατίζει. Ναι, κάθε λεπτό που κάνετε χούλα χουπ χάνετε 7 θερμίδες.

Το χούλα χουπ, που έχει γίνει ήδη μανία στην Αμερική, δυναμώνει τον κορμό, την κοιλιά κι ανάλογα με τις ασκήσεις που θα επιλέξετε μπορείτε να γυμνάζετε όλο σας το σώμα, αφού είναι μια πολύ αποτελεσματική αεροβική άσκηση. Μπορείτε να κάνετε και ασκήσεις για τα πόδια και τα χέρια...

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 19 Μαρτίου 2019, 10:14