Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Λαχταριστό κέικ με βρώμη και φρούτα χωρίς ζάχαρη

Λαχταριστό κέικ με βρώμη και φρούτα χωρίς ζάχαρη

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2020, 11:59

Ιδανικό με τον καφέ ή για το πρωινό των παιδιών. Υλικά, 3 αυγά, 2 κούπες βρώμη, 2 μέτρια μήλα, 1 μπανάνα, 1 κούπα....

Scrambled eggs με ντοματίνια και βασιλικό

Scrambled eggs με ντοματίνια και βασιλικό

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2020, 13:31

Scrambled eggs με ντοματίνια και βασιλικό για να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα. Υλικά για 2 άτομα: 4 αβγά, 3 κουταλιές ελαιόλαδο...

Απόψε απολαύστε μια καρμπονάρα με λουκάνικο

Απόψε απολαύστε μια καρμπονάρα με λουκάνικο

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2020, 12:59

Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας, δεν έχετε παρά να ετοιμάσετε την καρμπονάρα που σας προτείνουμε...

Λαχταριστά churros με σοκολάτα απο την Ισπανία

Λαχταριστά churros με σοκολάτα απο την Ισπανία

Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2020, 11:18

Τα τηγανητά, ζαχαρωμένα ψωμάκια που θυμίζουν μακρόστενους λουκουμάδες, είναι δημοφιλές street food στο Μεξικό, το Περού και την....

Μπισκότα βρώμης με μπανάνα χωρίς ζάχαρη

Μπισκότα βρώμης με μπανάνα χωρίς ζάχαρη

Σάββατο, 18 Ιανουαρίου 2020, 13:43

Θέλετε να κάνετε μια εύκολη, οικονομική, γευστική και γρήγορη συνταγή για σνακ; Δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε...

Donuts με μπανάνα χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους

Donuts με μπανάνα χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2020, 09:05

Αν τα παιδιά σας αγαπούν τα donuts, αλλά σας προβληματίζει η ποσότητα ζάχαρης που περιέχουν, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα...

Super θρεπτική σαλάτα με κινόα και αυγό

Super θρεπτική σαλάτα με κινόα και αυγό

Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου 2020, 12:44

Υλικά: 2 φλιτζάνια κινόα, 1 χούφτα σπαράγγια με καθαρισμένες τις άκρες, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 κ.σ. σχοινόπρασο ψιλοκομμένο, 4 αυγά ποσέ τσίλι σε νιφάδες...

Σπιτικά κρουασάν με σοκολάτα για μικρούς και μεγάλους

Σπιτικά κρουασάν με σοκολάτα για μικρούς και μεγάλους

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2020, 13:47

Μία συνταγή για τα πιο εύκολα και αφράτα σπιτικά κρουασάν με γέμιση πραλίνα σοκολάτας. Υλικά, 1 αυγό, 50γρ. μαγιά, νωπή...

Απολαυστική μανιταρόσουπα

Απολαυστική μανιταρόσουπα

Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2020, 10:49

Μανιταρόσουπα για σήμερα, ζεστή και πανεύκολη, την οποία μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς τύψεις χουχουλιασμένοι...

Healthy μπάρες για ενέργεια όλη μέρα

Healthy μπάρες για ενέργεια όλη μέρα

Πέμπτη, 9 Ιανουαρίου 2020, 13:18

Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα σνακ ιδανικό για κάθε ώρα της ημέρας, που προσφέρει ενέργεια και πολλά θρεπτικά συστατικά...

Βελουτέ σούπα με σολομό για τις κρύες νύχτες

Βελουτέ σούπα με σολομό για τις κρύες νύχτες

Τετάρτη, 8 Ιανουαρίου 2020, 13:16

Υλικά: 450 γρ. φρέσκο σολομό καθαρισμένο, 2 μικρά κρεμμύδια, 200 γρ. πατάτες, 100 ml λευκό κρασί ή σαμπάνια, 500 ml ζωμό ψαριού...

Φιλετάκια μοσχαριού με βαλσάμικο

Φιλετάκια μοσχαριού με βαλσάμικο

Τρίτη, 7 Ιανουαρίου 2020, 12:09

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή χωρίς λιπαρά. Υλικά: 8 φιλετάκια μοσχαρίσια, 2 κ.σ. βούτυρο, 2 κ.σ. ξίδι βαλσάμικο, 1 φλ. χλιαρό νερό...

Glogg: Το χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό ρόφημα των βόρειων χωρών

Glogg: Το χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό ρόφημα των βόρειων χωρών

Παρασκευή, 3 Ιανουαρίου 2020, 17:54

Το glögg είναι ζεστό κρασί με μπαχαρικά, το οποίο κάνει θραύση τα Χριστούγεννα στις βόρειες χώρες, ενώ οι...

Αυτές τις γιορτές προσφέρετε στους καλεσμένους σας οινόμελο από τα χεράκια σας

Αυτές τις γιορτές προσφέρετε στους καλεσμένους σας οινόμελο από τα χεράκια σας

Πέμπτη, 2 Ιανουαρίου 2020, 13:51

Τα Χριστούγεννα θέλουμε να χωθούμε στα σπίτια μας και να κάτσουμε παρέα με φίλους και διάφορες νοστιμιές...

Δείτε πώς φτιάχνονται τα γλυκά μπαστουνάκια των Χριστουγέννων

Δείτε πώς φτιάχνονται τα γλυκά μπαστουνάκια των Χριστουγέννων

Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2019, 11:44

Μπορεί την περίοδο των Χριστουγέννων να είθισται να τρώμε μελομακάρονα και κουραμπιέδες ωστόσο τα αγαπημένα γλυκά όλων...

Γιατί τρώμε βασιλόπιτα την Πρωτοχρονιά;

Γιατί τρώμε βασιλόπιτα την Πρωτοχρονιά;

Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2019, 11:36

Σε κάθε ελληνικό τραπέζι την πρώτη μέρα του έτους η πατροπαράδοτη βασιλόπιτα δίνει χαρά σε όλους όσοι αδημονούν να πετύχουν το τυχερό φλουρί...

Εντυπωσιάστε μικρούς και μεγάλους φτιάχνοντας καραμελωμένα μήλα

Εντυπωσιάστε μικρούς και μεγάλους φτιάχνοντας καραμελωμένα μήλα

Κυριακή, 29 Δεκεμβρίου 2019, 12:59

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μήλα με επικάλυψη καραμέλας. Αρχικά πλένουμε τα μήλα πολύ καλά, τα σκουπίζουμε...

 Μηλίτης για γιορτινές βραδιές δίπλα στο τζάκι

Μηλίτης για γιορτινές βραδιές δίπλα στο τζάκι

Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2019, 13:23

Για να απολαύστε τις γιορτινές ημέρες στο έπακρο, οργανώστε μια βραδιά στο σπίτι και κεράστε τους καλεσμένους σας ένα ζεστό μηλίτη που θα κάνει...

Φτιάξτε μπισκοτόσπιτο με ζαχαρωτά που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους

Φτιάξτε μπισκοτόσπιτο με ζαχαρωτά που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2019, 13:42

Τα χριστουγεννιάτικα σπιτάκια από μπισκότα και ζαχαρωτά είναι μια πρωτότυπη και γιορτινή συνταγή που θα σας γεμίσει χαρά και υπερηφάνεια γιατί...

Eggnog: Tο χριστουγεννιάτικο ποτό που λατρεύουν σε όλο τον πλανήτη

Eggnog: Tο χριστουγεννιάτικο ποτό που λατρεύουν σε όλο τον πλανήτη

Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου 2019, 12:39

Φαγητό, γλυκά, ποτό, μουσική, δώρα συνθέτουν την γιορτινή ατμόσφαιρα. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα eggenog. Γάλα, αυγά, μοσχοκάρυδο και λίγο brandy...

La Buche de Noel: Πώς να φτιάξετε το πιο διάσημο χριστουγεννιάτικο γλυκό των Γάλλων

La Buche de Noel: Πώς να φτιάξετε το πιο διάσημο χριστουγεννιάτικο γλυκό των Γάλλων

Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2019, 11:10

Ο σοκολατένιος κορμός ή αλλιώς La Buche de Noel αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά χριστουγεννιάτικα γλυκά. Σερβίρεται παραδοσιακά την περίοδο των Χριστουγέννων...

Gluhwein: Φτιάξτε το αγαπημένο κρασί των Χριστουγέννων και εντυπωσιάστε

Gluhwein: Φτιάξτε το αγαπημένο κρασί των Χριστουγέννων και εντυπωσιάστε

Τρίτη, 24 Δεκεμβρίου 2019, 13:49

Το Glühwein είναι κόκκινο ζεστό κρασί και είναι δημοφιλές την περίοδο των Χριστουγέννων σχεδόν σε όλες τις βόρειες χώρες. Φέτος μπορείτε να...

Υποδεχτείτε τους καλεσμένους σας με το απόλυτο χριστουγεννιάτικo cocktail

Υποδεχτείτε τους καλεσμένους σας με το απόλυτο χριστουγεννιάτικo cocktail

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2019, 13:10

Λίγες γιορτές συνδυάζονται τόσο πολύ με τις γεύσεις όπως τα Χριστούγεννα. Είναι η εποχή της ζεστής σοκολάτας, του gingerbread και του panettone...

Τα καλύτερα μυστικά για απολαυστικούς κουραμπιέδες

Τα καλύτερα μυστικά για απολαυστικούς κουραμπιέδες

Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2019, 10:05

Αφράτοι κουραμπιέδες που κάνουν τα παιδιά να λατρεύουν τις γιορτές, λευκοί σαν τις χιονισμένες βουνοκορφές. Το κατάλευκο παραδοσιακό γλυκό της....