Ο καιρός για να βγούμε στις παραλίες έφτασε και φυσικά αυτό που θέλουμε όλες είναι να εμφανιστούμε με λιγότερη…κυτταρίτιδα! Αν κανείς τα παρακάτω tips, τακτικά και με συνέπεια, θα δεις πολύ γρήγορα αποτελέσματα!
Αρχικά είναι σημαντικό να καταναλώνεις ισορροπημένα τους υδατάνθρακες μέσα στην ημέρα, καθώς είναι υπεύθυνοι για την αύξηση της ορμόνης αυτής.
Για παράδειγμα μπορείς να καταναλώνεις προϊόντα ολικής, ρεβίθια, βρώμη, κινόα, καστανό ρύζι, φακές, λαχανικά όπως πατάτες & γλυκοπατάτες…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
