Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι προ των πυλών! Τα νέα μπικίνι και μαγιό είναι ήδη στις βιτρίνες. Πώς, όμως, θα αποκτήσουμε την ιδανική σιλουέτα, για να κερδίσουμε τις εντυπώσεις στις παραλίες;
Ο διαιτολόγος και διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην Κιμ Κίλιαν για τη σωστή διατροφή και εξηγεί πώς θα αποκτήσουμε το ιδανικό βάρος.
Είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό τα πέντε γεύματα την ημέρα;
Πόσο σημαντικό είναι το πρωινό και από τι πρέπει να περιλαμβάνεται;
Υπάρχει δίαιτα που βοηθάει στην αποφυγή της κυτταρίτιδας;
Γιατί προκαλεί αφυδάτωση η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καφέ;
Πώς οι άνδρες μπορούν να χάσουν το τοπικό πάχος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιακής χώρας;
Τέλος, ο Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην Κιμ Κίλιαν για την πολύ γνωστή σε όλους αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC…
Παρακολουθήστε τη συνέντευξη:
