Γυμναστείτε με στιλ! Η νέα καμπάνια «DoYou» της Kylie Jenner με την PUMA

Γυμναστείτε με στιλ! Η νέα καμπάνια «DoYou» της Kylie Jenner με την PUMA
Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση; Σε επηρεάζει η γνώμη των άλλων; Θα ήθελες να αλλάξεις; Αν σκέφτεσαι έτσι, τότε ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου και να πάρεις τα πάνω σου με γυμναστική!

Όλοι μπορούμε να φανταστούμε ότι η αλλαγή της φυσικής μας κατάστασης βοηθά στο να αισθανόμαστε και να δείχνουμε πιο ελκυστικοί. Πόσοι όμως γνωρίζουμε τις ποικίλες επιδράσεις στην βελτίωση της αυτοεκτίμησης μας; Έρευνες τόσο στο Journal of Health Psychology όσο και στο Psychology of Sport and Exercise δείχνουν ότι η γυμναστική μας φέρνει πιο κοντά στον πραγματικό μας εαυτό!

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 12 Σεπτεμβρίου 2017, 15:00