ΓΥΝΑΙΚΑ-ΔΡΑΣΗ
Το μυστικό της Jane Seymour για καλοσχηματισμένους κοιλιακούς στα 69

Το μυστικό της Jane Seymour για καλοσχηματισμένους κοιλιακούς στα 69

Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2020, 00:32

Παρόλο που έχει παραδεχτεί πως έχει κάνει πλαστική επέμβαση στο στήθος και στα μάτια, το εκπληκτικό κορμί της το οφείλει στη σκληρή γυμναστική και στη σωστή διατροφή...

Το μυστικό της 70χρονης Vera Wang για να μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

Το μυστικό της 70χρονης Vera Wang για να μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2020, 00:21

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο αμερικανικό Harper’s Bazaar, παραχώρησε η Vera Wang, η οποία αποκάλυψε μεταξύ άλλων ότι η συναναστροφή της με ανθρώπους fit...

Χαρούπι: Η υπερτροφή που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας!

Χαρούπι: Η υπερτροφή που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας!

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2020, 01:48

Το χαρούπι μπορεί να θεωρηθεί μια εναλλακτική λύση και πρόταση αντί για τη χρήση του κακάου. Μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση αρκετών προβλημάτων υγείας...

Το superfood που πρέπει να βάλετε στο smoothie σας για επίπεδη κοιλιά

Το superfood που πρέπει να βάλετε στο smoothie σας για επίπεδη κοιλιά

Τρίτη, 8 Σεπτεμβρίου 2020, 02:00

Όλοι λατρεύουμε τα smoothies γιατί είναι μια απολαυστική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσουμε τα παχυντικά milkshakes. Τι κάνεις όμως όταν το γιαούρτι ή το γάλα -που είναι βασικά συστατικά των smoothies...

Πώς να χάσετε γρήγορα και ισορροπημένα τα κιλά των διακοπών

Πώς να χάσετε γρήγορα και ισορροπημένα τα κιλά των διακοπών

Δευτέρα, 7 Σεπτεμβρίου 2020, 08:36

Το καλοκαίρι πέρασε, τα μπάνια και οι παραλίες αποτελούν πλέον μια γλυκιά ανάμνηση και η επαναφορά στον ρυθμό της πόλης μια πραγματικότητα...

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Κυριακή, 6 Σεπτεμβρίου 2020, 03:10

Η αφόρητη ζέστη επηρεάζει την ψυχολογία μας ακόμη κι αν δεν το αντιλαμβανόμαστε άμεσα. Πώς, όμως, συμβαίνει αυτό και τι ακριβώς γίνεται στον οργανισμό μας;...

Victoria Beckham: Ο κανόνας που έσπασε στη διατροφή της για χάρη του David

Victoria Beckham: Ο κανόνας που έσπασε στη διατροφή της για χάρη του David

Πέμπτη, 3 Σεπτεμβρίου 2020, 03:04

Πρόκειται για μια από τις διασημότερες και πιο καλοντυμένες γυναίκες του πλανήτη, που σημειώνει μεγάλη επιτυχία ως σχεδιάστρια ρούχων. Ο λόγος για τη Victoria Beckham, η οποία είναι γνωστό...

Μπορεί η γιόγκα να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία;

Μπορεί η γιόγκα να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία;

Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2020, 08:17

Η γιόγκα είναι μια πρακτική που συνδέει την αναπνοή και τον διαλογισμό με φυσικές στάσεις του σώματος. Αν κι έχει τις ρίζες της στην αρχαία...

Πώς θα καταλάβετε ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε;

Πώς θα καταλάβετε ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε;

Κυριακή, 30 Αυγούστου 2020, 23:56

Ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται τον χωρισμό με διαφορετικό τρόπο και μερικοί για να αποφύγουν τον χωρισμό, παραμένουν σε τοξικές σχέσεις...

Πώς μπορείτε να διορθώσετε την χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Πώς μπορείτε να διορθώσετε την χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2020, 02:52

Όταν έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση, δεχόμαστε πιο εύκολα τις άσχημες συμπεριφορές τόσο στην επαγγελματική όσο και την προσωπική ζωή. Αν αυτή η κατάσταση σου ακούγεται οικεία...

Αυτά είναι τα προϊόντα περιποίησης και υγιεινής που λήγουν

Αυτά είναι τα προϊόντα περιποίησης και υγιεινής που λήγουν

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2020, 02:17

Υπάρχουν κάποια προϊόντα περιποίησης και υγιεινής που δεν διαρκούν για πάντα. Αφού ανοιχτεί η συσκευασία, το ρολόι αρχίζει να μετρά αντίστροφα. Η έκθεση στον αέρα, το φως, και τα βακτήρια...

Το αγαπημένο ρόφημα της Meghan Markle για ενυδάτωση μετά την άσκηση

Το αγαπημένο ρόφημα της Meghan Markle για ενυδάτωση μετά την άσκηση

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2020, 07:47

Η Meghan Markle μισεί τη λέξη δίαιτα και προτιμά έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής που έχει υιοθετήσει σε όλη της τη ζωή, επιτρέποντας....

Πώς να διαχειριστείτε τους τσακωμούς με τον σύντροφό σας

Πώς να διαχειριστείτε τους τσακωμούς με τον σύντροφό σας

Κυριακή, 16 Αυγούστου 2020, 09:09

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς μπορείτε όμως να κατεβάσετε λίγο τους τόνους ώστε να αποφύγετε την ρήξη; Μπείτε στα παπούτσια του...

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020, 14:37

Αν διαπιστώσεις ότι κάνεις κάποιο από τα παρακάτω τότε σημαίνει ότι πρέπει να επαναπροσδιορίσεις τα πράγματα και να τα αλλάξεις.....

Smoothie με φρούτα για απώλεια βάρους μέσα σε 7 ημέρες!

Smoothie με φρούτα για απώλεια βάρους μέσα σε 7 ημέρες!

Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2020, 01:31

Με αυτό το smoothie, θα καταφέρετε εύκολα και γευστικά να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα. Θα καθαρίσετε επίσης το έντερό σας από τις τοξίνες και θα σας βοηθήσει να το συμπεριλάβετε...