Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό σύμφωνα με τους επιστήμονες

Υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει βιώσει έστω και έναν χωρισμό στη ζωή του; Ίσως να είναι λίγοι, αλλά σε γενικές γραμμές όλοι έχουμε πληγωθεί ή έχουμε καταλάβει τη δυσκολία του να ξεπερνάς μία σχέση προκειμένου να προχωρήσεις στην επόμενη.

Εκτός αυτού όμως, ποια είναι αυτά που, σύμφωνα με την επιστήμη, μας βοηθούν πραγματικά και δεν επουλώνουν στιγμιαία το πένθος ενός χωρισμού;

Κόψτε όλες τις επαφές με τα social media. Έρευνα βρήκε ότι οι άνθρωποι που ψάχνουν το Facebook του πρώην τους συγκεντρώνουν πολλά αρνητικά συναισθήματα, εκνευρίζονται πιο εύκολα και βιώνουν πολύ πιο έντονο πένθος.

Περισσότερα στο govastileto.gr