ΚΡΙΟΣ

• Αυτό που θέλεις να πετύχεις, λέγε το στον εαυτό σου κάθε στιγμή, ό,τι κι αν αφορά: την εμφάνισή σου, τα επαγγελματικά σου, το κόψιμο μιας συνήθειας. Κάνε του… πλύση εγκεφάλου. Λέγε το από μέσα σου, απ’ έξω σου, γράψτε το να το βλέπεις. Πάντα σε χρόνο ενεστώτα: «Είμαι στα κιλά που θέλω», «Πετυχαίνω να βγάζω περισσότερα χρήματα», «Κερδίζω τον διαγωνισμό».

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

• Κάνε τον καλό ύπνο προτεραιότητά σου. Ως Κριός, είσαι δραστήριος σε βαθμό που να εξαντλείς τα αποθέματά σου. Φρόντισε να επιβάλεις στον εαυτό σου την απαραίτητη ξεκούραση, για να είσαι αποτελεσματικά ενεργητικός, όχι… νευρωτικά υπερκινητικός.

• Πρόσεξε την ποιότητα του φαγητού σου, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο το τρως. Μην καταβροχθίζεις μηχανικά, ασυναίσθητα, αρπαχτά. Μετάτρεψε την ώρα του φαγητού σε μια ανάπαυλα ηρεμίας και ανασύνταξης δυνάμεων.
Περισσότερα στο govastileto.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης