Ο λόγος που οι άνθρωποι αγαπούν να περνούν χρόνο στη φύση είναι επειδή δεν έχει γνώμη γι’ αυτούς», είναι μια από τις όχι και τόσο γνωστές, πάρα πολύ σοφές όμως, ρήσεις του Νίτσε. Και να που ενάμιση αιώνα αργότερα η απόψή του επαληθεύεται και επιστημονικά.
Τα πρότυπα ομορφιάς έχουν αλλάξει. Παρόλα αυτά οι γυναίκες δεν θα σταματήσουν να έχουν το ανικανοποίητο με το σώμα τους. Και εντάξει, όσο αυτό είναι κίνητρο για να τρέφεσαι υγιεινά και να γυμνάζεσαι, ας είναι. Όταν όμως γίνεται εμμονή και καταλήγει σε ακραίες στερήσεις και μόνιμα χαμηλή αυτοπεποίθηση, τα πράγματα παίρνουν νοσηρή τροπή.
Ξέρεις ποιο είναι το μόνο πράγμα που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις την εικόνα σου; Να βελτιώσεις την άποψη που έχεις για το σώμα σου.
Και για να φτάσεις πιο κοντά σε αυτό, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, αρκεί μια βόλτα στη φύση. Βλέπεις, λίγες τζούρες καθαρού αέρα συνεισφέρουν τόσο στην υγεία, όσο και στην ψυχολογική σου κατάσταση…
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
