Μπορεί η γιόγκα να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία;

Η γιόγκα είναι μια πρακτική που συνδέει την αναπνοή και τον διαλογισμό με φυσικές στάσεις του σώματος. Αν κι έχει τις ρίζες της στην αρχαία ινδική παράδοση, η πρακτική της γιόγκα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με πολλά άτομα που ασκούνται τακτικά στη γιόγκα, ανάμεσα στα πολλά οφέλη της πρακτικής είναι και η βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Η αλήθεια είναι ότι η τακτική εξάσκηση στη γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία με τους παρακάτω τρόπους…

Περισσότερα στο govastileto.gr