Lockdown 2.0: Πρόγραμμα γυμναστικής για εσάς και τον τετράποδο φίλο σας

Μελέτες έχουν δείξει ότι το να τρέχεις με συντροφιά αυξάνει τα κίνητρά σου και μένεις προσηλωμένος στο πρόγραμμά σου.

Ωστόσο, το να βρεις τον κατάλληλο άνθρωπο να προπονείσαι μαζί του και να μην σε εκνευρίζει, είναι δύσκολο.

Ο καλύτερος σύντροφος, που θα έχει πάντα όρεξη να σε ακολουθήσει είναι στην πραγματικότητα ένας.

Είναι αυτός που χαίρεται πάντα όταν σε βλέπει και έχει άπειρη ενέργεια να δαπανήσει. Είναι ο σκύλος σου!

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr