Kate Hudson: Τι περιλαμβάνει το καθημερινό διαιτολόγιο της fit ηθοποιού;

Το σώμα της Kate Hudson, αν και είναι μητέρα τριών παιδιών, παραμένει καλλίγραμμο χάρη στη γυμναστική αλλά και τη διατροφή που ακολουθεί.

Τι περιλαμβάνει λοιπόν το καθημερινό διαιτολόγιό της που την έχει βοηθήσει να διατηρείται σε τόσο καλή φόρμα στα 42 της χρόνια;

Η μέρα της ξεκινά με ένα ποτήρι νερό και ένα ποτήρι χυμό σέλερι. Το πρωινό της στην συνέχεια αποτελείται από δύο βραστά αβγά, ψωμί με βούτυρο, αβοκάντο, ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι ή χυλό βρώμης με βούτυρο αμυγδάλου, μπανάνα, μούρα, κανέλα, chia seeds, ξηρούς καρπούς και σιρόπι σφενδάμου.

Περισσότερα στο govastileto.gr