Οι συνήθειες που πρέπει να διατηρήσουμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας για την ευεξία μας

Η τρέχουσα πανδημία του COVID-19 ανάγκασε το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού να παραμείνει στο σπίτι.

Η σκέψη να φοράτε τις πιτζάμες σας όλη μέρα είναι δελεαστική, χωρίς αμφιβολία, ωστόσο δεν είναι ότι καλύτερο για την ψυχολογία μας.

Ποιες είναι οι συνήθειες που πρέπει να διατηρούμε κατά την καραντίνα για να νιώθουμε καλύτερα με τον εαυτό μας;

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr