Μια από τις κινητήριες δυνάμεις για να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα αποτελεί η εμφάνιση νέων τάσεων στη γυμναστική που λίγο ή πολύ διαφέρουν από τους κλασικούς τρόπους άσκησης.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που βαριούνται εύκολα και τα παρατάνε απλώς επειδή δεν έχουν τη διάθεση να κάνουν την ίδια προπόνηση για πολύ καιρό. Αν λοιπόν είσαι και εσύ ένας από αυτούς ή απλώς σου αρέσει να ακολουθείς τις τελευταίες τάσεις, είμαστε εδώ για εσένα.
Ψάξαμε, ρωτήσαμε και ανακαλύψαμε ποια είναι τα ανερχόμενα fitness trends του 2018 για να είσαι πάντα ένα βήμα μπροστά.
Πάμε να τα δούμε:
Επιστροφή στα παιχνίδια
Ενώ τα push-ups αδιαμφισβήτητα κάνουν δουλειά και βελτιώνουν όχι μόνο την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας, οι ψυχολόγοι πιστεύουν σθεναρά πως η επιστροφή στην παιδική ηλικία είναι ένα hot trend για το 2018.
Περισσότερα στο govastileto.gr
