Τι πρέπει να τρως για μια ισορροπημένη διατροφή ανάλογα με την ηλικία σου

Η κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες όσον αφορά τη διατροφή. Σε κάθε ηλικιακή φάση αλλάζουν τόσο οι προτιμήσεις μας όσο και οι απαιτήσεις του οργανισμού μας.

Για να δίνεις στον οργανισμό σου αυτά που πρέπει σου προτείνουμε κάποια τρόφιμα ανάλογα με την ηλικία σου:

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…