Γιατί δεν χάνετε κιλά ενώ κάνετε δίαιτα;

Κάνεις δίαιτα αλλά δεν αδυνατίζεις; Ζυγίζεσαι κάθε μέρα και η ζυγαριά δεν φαίνεται να κουνιέται; Τι γίνεται; Aν έχεις κάνει τις εξετάσεις σου για θυρεοειδή ή άλλες ορμονικές διαταραχές, δες ποιοι είναι οι λόγοι που ενώ προσέχεις, δεν χάνεις κιλά.

1. Mήπως τρως μια ή δυο φορές τη μέρα;

Νομίζεις πως αν τρως μια φορά άντε δυο τη μέρα…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr