Γιατί δεν πρέπει να μένουμε πολλές ώρες νηστικοί μέσα στην ημέρα

Γιατί δεν πρέπει να μένουμε πολλές ώρες νηστικοί μέσα στην ημέρα
Πολλές φορές οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το άγχος της δουλειάς δεν αφήνουν χρονικά περιθώρια για την τήρηση ενός σταθερού προγράμματος γευμάτων και σνακ.

Έτσι, δεν είναι λίγοι εκείνοι που φεύγουν για τη δουλειά έχοντας πιει μόνο έναν καφέ και στη συνέχεια παραμένουν νηστικοί μέχρι τη μεσημεριανή διακοπή για φαγητό ή και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δηλαδή μέχρι να επιστρέψουν στο σπίτι το απόγευμα.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr ...

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017, 10:11