Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αθλητικό περιοδικό «Fitness», ένα έντονο συστηματικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και γράμμωσης, όπως οι ασκήσεις με βάρη μπορεί να ενεργοποιήσει τη λειτουργία του μεταβολισμού κατά 25% και να διατηρήσει αυξημένο τον μεταβολικό ρυθμό ακόμα και για 15 ημέρες.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης