Γυμναστική για ζευγάρια σε 10 λεπτά!

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2019, 14:15
Γυμναστική για ζευγάρια σε 10 λεπτά!

Μέσα σε 10 λεπτά μπορείτε να τονώσετε τη σχέση σας και το σώμα σας μέσω του προγράμματος που ακολουθεί, ενώ μπορείτε να το εκτελέσετε οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε!

Το ζευγάρι που δείχνει τις ασκήσεις είναι σε προχωρημένο στάδιο, οπότε θα εκτελέσετε αυτές που μπορείτε και θα αντικαταστήσετε αυτή που σας δυσκολεύει με κάποια εύκολη!

 

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2019, 15:16