Dash: Η δίαιτα που θα σας χαρίσει το σώμα που ονειρεύεστε!

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 27 Μαΐου 2020, 15:26
Dash: Η δίαιτα που θα σας χαρίσει το σώμα που ονειρεύεστε!

Η Dash εχει χαρακτηριστεί ως η πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, ενώ αρχικά σχεδιάστηκε για να ρίχνει την αρτηριακή πίεση και να αποτρέπει το διαβήτη.

Αποτελείται από μενού με πολλά λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, καθώς και δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια, πουλερικά και καρύδια.

Διαβάστε τη συνέχεια στο coremag.gr!

 

 

 

 

 

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 27 Μαΐου 2020, 15:26